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芹菜的食療功效知多少

發布時間:2018-10-12 瀏覽次數:次 字號:  【關閉】
    菜市場普普通通的芹菜,你可知道它既是佳蔬又是良藥,可以炒食也可生食。作為良藥可能被很多被人忽視它的療效。下面小編就為大家介紹一下。           
    芹菜的藥用價值在于它有平肝、清熱、祛風、利尿、健脾、降壓、健腦和醒神之功效。
    芹菜紅棗湯可治療高血壓。取芹菜300克,大棗10枚,一同入水共煮,食棗喝湯,常服有效。將芹菜煮水當茶飲用,有安神降壓的功效。取芹菜100克,酸棗 仁10克,共同煎煮服用可治療失眠癥。
    芹菜還有諸多功效,如對血管硬化、神經衰弱癥、小兒軟骨癥、婦女白帶過多癥、小便不利癥等都有很好的輔助治療效果。由于芹菜有清熱的特殊功效,故消化不良和腸胃功能較差者,宜常吃芹菜,或常用芹菜汁,加適量的蘋果汁同飲,既鮮甜可口又生津健胃,一舉兩得。
    芹菜的功效多且強大,相信大家都會迫不及待的想要嘗試一下啦。芹菜本身就含有豐富的膳食纖維,作為蔬菜,就已經有很多的食用價值了,相信加入了食療的功效。大家會更加喜愛啦。

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